Willkommen beim

ZAKRottweil e.V.

Auf dem Wall  29

78628 Rottweil

Germany

Das ZAK Rottweil ist eine moderne Kampfkunstvereinigung mit Abteilungen aus verschiedensten Disziplinen: Ninjutsu, FCS Kali, Doce Pares Eskrima, Judo, Karate, Iai-Do, Muay Thai, Kickboxen – und noch mehr!
Unsere erfahrenen Trainer begleiten Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen – generationenübergreifend, mit Herz und Leidenschaft.
Kampfkunst bedeutet mehr als nur Technik: Es ist eine Investition in Körper, Geist und Persönlichkeit.
Komm einfach zu unseren Trainingszeiten vorbei und erlebe es selbst bei einem kostenlosen Probetraining!

Dein ZAK-Team

Unser Angebot:

Muay Thai Kids

Mo & Mi von 17:30–18:30 Uhr

ab 8 Jahren

Unser speziell angepasstes Muay Thai Kids-Programm bietet Kindern ab 8 Jahren einen fundierten Einstieg in die Welt der asiatischen Kampfkünste. Das Training verbindet effektive Selbstverteidigung, Bewegungsförderung und den respektvollen Umgang mit traditionellen Techniken.

Gelehrt werden altersgerecht Box-, Tritt-, Knie- und Ellenbogentechniken sowie der Umgang mit zwei Stöcken (Schwertern) und dem Langstock (Speer). Ziel ist es, Körperbeherrschung, Reaktionsfähigkeit und Selbstvertrauen aufzubauen – und gleichzeitig die Grundlagen für fortgeschrittene Kampfkunst zu legen.
Das Programm legt großen Wert auf Sicherheit, Spaß und eine nachhaltige körperliche Entwicklung.

Kontakt und Anmeldung:
✉ mail@zak-rw.de

Filipino Combat Systems

Mo & Mi ab 20:00 Uhr

ab 18 Jahren

Diese moderne und vielseitige philippinische Kampfkunst ist realistische und effektive Selbstverteidigung, traditionelle Kampfkunst und Fitnessprogramm für alle Altersklassen in einem.

Gelehrt werden alle Distanzen und Disziplinen eines Kampfes, im Stand und am Boden, Tritte, Schläge, Würfe, Hebel und Würger, sowie Stock- und Messerabwehr. Die Techniken des F.C.S. beruhen auf universell einsetzbaren Prinzipien und lassen sich mit bloßen Händen anwenden, wie auch mit jeglichen Alltagsgegenständen, egal ob Regenschirm, Kugelschreiber, Handy oder Jacke. Das macht diese Kampfkunst so effektiv und vielseitig.

http://www.fcs-germany.de

https://www.fcskaliphilippines.com

Muay Boran

Mo & Mi ab 18:30 Uhr

ab 16 Jahren

Muay Boran – Die alte Kampfkunst Thailands jetzt im Zak Rottweil

Muay Boran ist die ursprüngliche Form des thailändischen Kampfsports und gilt als Vorläufer des modernen Muay Thai. Diese traditionelle Kampfkunst vereint effektive Selbstverteidigungstechniken mit kulturellem Erbe, körperlicher Fitness und mentaler Disziplin. Sie ist kraftvoll, vielseitig und beeindruckt durch ihre Kombination aus Technik, Dynamik und Geschichte.

Im Zak Rottweil bieten wir authentisches Muay Boran-Training mit langjähriger Erfahrung und viel Leidenschaft. Unsere Trainer bringen tiefes Fachwissen und persönliche Begeisterung mit, um dir den Sport auf respektvolle und effektive Weise näherzubringen – egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist. Bei uns steht nicht nur die Technik im Vordergrund, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl und die Freude an der Bewegung.

Komm vorbei und erlebe Muay Boran in Rottweil – traditionell, kraftvoll und einzigartig.

Kickboxen

Di & Do ab 19:00 Uhr

ab 12 Jahren

Tai Jitsu Karate Do

Di & Do ab 18:00 Uhr

ab 8 Jahren

…ist mit dem Körper und Geist, dem Weg der Kampfkunst der leeren Hand zu folgen und zu leben.

…ist die Kombination der effektivsten Techniken aus verschiedenen Kampfkunststilen mit den Traditionen des klassischen Karate.

…somit ist Tai Jitsu Karate Do nicht nur eine Kampfkunst, sondern ein Weg, der Körper und Geist in Harmonie bringt. Selbsbewusstsein aufbaut und den Schüler motiviert, immer wieder aufs Neue eigene Grenzen zu überwinden.

Karate Do ist der Weg der leeren Hand und umfasst neben dem Training der Techniken, der Kraft und Geschmeidigkeit auch das mentale Training das zu erhöhter Konzentration, Entschlußkraft, Selbstsicherheit und Durchsetzungskraft führt.

Unsere Trainer